Ha nem ettél mindig egészségesen, a vastagbeled igencsak igényelheti a méregtelenítést, béltisztítást.
Természetes és házilag elkészíthető ez a szer, amely a sérült vastagelet kitisztítja, rendbehozza, és begyógyítja a kisebb sérüléseit.
Nagyon egyszerű ez a recept, olvasd el, mi kell hozzá
Hozzávalók:
– egy evőkanál méz
– egy evőkanál chiamag
– egy evőkanál lenmag
– egy alma
– egy csésze víz
Elkészítése:
Pucold meg az almát, majd vágd nagyon apró darabokra. A magokat ne tedd bele.
Tedd az almát, vizet, majd a mézet a turmixgépbe, és jól keverd össze, amíg homogén krémet nem kapsz belőle.
Tedd bele a chiamagot és a lenmagot, néhány percig turmixold tovább.
Közben kerüld az édes, cukorban gazdag és feldolgozott szénhidráttartalmú ételeket, amíg ezt kúraszerűen fogyasztod 20 napon át.
Ez az ital nemcsak kitisztítja a vastagbelet, de a falát védve megszünteti a gyulladásokat benne.
Ha be tudod tartani a kiegyensúlyozott étkezést, tehát koplalás nélkül kerülöd a túlzott szénhidrátfogyasztást, akár 10 kilót is lefogyhatsz az ital segítségével.
