Annak ellenére, hogy a tengerparti szezonnak vége lett, még mindig nem késő, hogy megpróbáljuk formába hozni a testünket. A legfontosabb ok, amiért meg kell tenni, hogy boldoggá tedd magad. Ha nem hiszed, hogy ez lehetséges, akkor nézd meg a következő embereket, akik megnyerték a túlsúly elleni küzdelmet.
Mindig elcsodálkozunk azokon az embereken, akik sikeresen leküzdik az álmaik felé vezető összes nehézséget.
EZ A NŐ LEADOTT 90 KG-OT: EGY OLYAN NŐBŐL, AKI SZÉGYELLTE, HOGY TENGERPARTRA MENJEN EGY ÚJ NŐ LETT, AKI BÜSZKE AZ ÚJ TESTÉRE!
“7 HÓNAP ALATT LEADTAM 32 KILÓT. NAGYSZERŰEN ÉRZEM MAGAM.”
4 ÉV ALATT LEADOTT 75 KILÓT. A BOLDOGSÁG NEM EGY MÉRETBEN KERESENDŐ, HANEM EZ EGY BELSŐ MUNKA!
“A FELESÉGEM ÉS ÉN EGYÜTTESEN LEADTUNK 73 KG-OT. MÉG MINDIG ÚTON VAGYUNK, DE ÉRDEMES FOLYTATNI.”
EZ AZ APA MINDIG HAMAR KIFÁRADT, AMIKOR TÚRÁZOTT A GYEREKEKKEL, EZÉRT 6 HÓNAP ALATT LEFOGYOTT 59 KILÓT.
“12 HÓNAP ALATT LEADTAM 26 KILÓT. EZEK A KÉPEK NEM CSAK AZT MUTATJÁK MEG, HOGY HALADTAM ELŐRE A TESTSÚLYCSÖKKENÉSBEN, HANEM AZT IS, MENNYIVEL ÜGYESEBB LETTEM A JELMEZ KÉSZÍTÉSBEN IS!”
“23 KG 2 ÉV ALATT. NEHÉZ VOLT, DE MEGÉRTE.”
EZ A LÁNY 2 ÉV ALATT LEADOTT 40 KG-OT HÁLA A TORNÁNAK ÉS EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDNAK.
KÉT ÉV ALATT LEADOTT A 45 KG-OT, ÉS 10 ÉVVEL FIATALABBNAK ÉRZI MAGÁT.
EZ A LÁNY 18 HÓNAP ALATT 63 KG-OT ADOTT LE. NEM SZÁMÍT, MENNYI IDŐT VESZ IGÉNYBE, CSAK HALADJ A CÉL FELÉ.
LEFOGYOTT 100 KG-OT, ÉS FITNESZ EDZŐVÉ AKAR VÁLNI.
LEFOGYOTT 96 KG-OT.
EZ A LÁNY 2 ÉV ALATT LEADOTT 34 KG-OT, ÚGY HOGY NEM EVETT GYORSÉKEZDÉBEN ÉS NEM IVOTT SZÉNSAVASAT.
EZ A LÁNY LEADOTT 10 HÓNAP ALATT 42KILÓT, MIUTÁN, MIUTÁN MEGLÁTTA A SAJÁT FOTÓJÁT. MEGVÁLTOZTATTA AZ ÉTRENDJÉT ÉS ELKEZDETT EDZENI.
EZ A FÉRFI 2,5 ÉV ALATT 45 KG-OT FOGYOTT.
3 ÉV ALATT LEADOTT 73 KG-OT. NAPI 45-60 PERCET SÉTÁLT, JÓGÁZOTT, ÉS ODAFIGYELT A NAPI KALÓRIABEVITELRE.
MINDÖSSZE 7 HÓNAP ALATT LEADTA A TÚLSÚLYÁT. TITKA: FIZIKAI AKTIVITÁS ÉS KEVESEBB KALÓRIA.
ÚGY DÖNTÖTTEK, HOGY LEFOGYNAK AZ ESKÜVŐJÜK ELŐTT. EGY ÉVIG TARTOTT.
