A 63 éves nőt a “világ legszebb nagymamájaként” ünneplik – de most nézd meg, amikor megfordul
Tele vagyok csodálattal azok iránt, akik bebizonyítják, hogy az életkor csak szám.
Ezt a nőt már évek óta “a világ legszebb nagyanyjának” mondják, ami nem meglepő, ha meglátod, hogy néz ki. De ő is tökéletes példa, hogy a szépség nem kötődik a fiatalsághoz.
Yazemeenah Rossi 63 éves, és 2 kisunokával büszkélkedhet. Ez mégsem tartotta vissza, hogy sikeres modell váljon belőle.
Rossi nem követi azokat a diétás programokat, amiket ő csak úgy hív, hogy „frusztráló diéták”. Helyette abban hisz, hogy az egyensúly, és tudatos táplálékozás a boldog és egészséges élet titka. „Sosem ettem előre feldolgozott, fagyasztott, mikrózott, vagy alacsony zsírtartalmú ételeket!” – osztja meg a világgal.
View this post on Instagram
Azt is elárulja, hogy amikor teheti frissen főz minden nap. „Többnyire zöldséget, gyümölcsöket, magvakat és jó minőségű halat meg húsokat eszek.”
„Egész életemben nagyjából egészséges életet éltem. Évről évre átgondoltam, mi az ami jó nekem, min tudok és kellene változtatni. De a boldogság az, amitől ragyogsz, nem csupán egészséges ételek!”
View this post on Instagram
Y by Y in St Cyprien … Balance with a mini bikini @dolcegabbana and a 99cts store hat .
„Minden nap csinálok valami kis testmozgást, már 30 éve rendszeresen sportolok.” – mondja Rossi, majd hozzáteszi, hogy főleg nyaranta sokat sétál. Arra is kitért, hogy ne aggódjunk, ha kihagyunk egy-két alkalmat. Ő például sosem érez bűntudatod. A fontos, hogy tiszteljük a testünk ritmusát és igényeit!
„Amikor a 20-as, 30-as, 40-es éveimben voltam, még erőltetem a szervezetem. Akkor volt rá energiám. A 40-es éveimtől kezdve, azonban elfogadtam, hogy változnak a dolgok, és én is velük. Beletelt egy kis időbe mire elfogadtam, hogy a testem már nem képes ugyan arra.”
Mégis Rossi legfontosabb tanácsának semmi köze nincsen testmozgáshoz, vagy diétához. Sokkal inkább egy emberi, természetes hozzáállásra mutat rá, ami az öregedés lelki oldala. Érdemes átgondolni a szavait:
„Nem nagy élvezet senkinek látni, hogy egyre puhább a bőre, de az öregedésnek van egy lenyűgöző oldala, ami nagyobb belső erőt ad, mint valaha bármi. Olyan érzés, mintha a 63 egyik pillanatról a másikra jött volna, és felismertem, hogy már 10 éve nem élek annyira, mint amennyire tehetném. Néhány éve felfedeztem az elengedés hatalmas erejét. Az én világnézetem szerint csak egy vagyok a millióból, és azt az életet élem, amit mindenki más kezdett el előttem, hogy aztán majd ezt megint csak milliók folytassák. Minden, amit tehetek, az követni az idő folyását!”
Ez a nő tényleg inspiráló forrás. Nyomd meg a megosztás gombot, hogy barátaid is láthassák, hogy az életkor csak szám.
Kapcsolodó cikkek
-
16 ember, aki végzetes hibát követett el!
-
15 igazi hős kutya, akik megmentették valakinek az életét
-
12 szupersztár barátja lett dínóként pár perc alatt. Hogyan lehetséges? Fotós bizonyítékok!
-
Tanítsd meg lányodnak ezt a 11 dolgot, hogy kiegyensúlyozott, boldog nővé váljon
-
18 női dolog, amit a férfiak sosem fognak megérteni
-
Az idős bácsi szégyellte magát, amiért olyan lassú a hipermarket pénztáránál: A kasszás válaszától az egész sor lefagyott
