9 rossznak hitt szokás, amely valójában igencsak jót tesz az egészségednek

A brightside.me meglepő gyűjteménye azokról a rossznak hitt szokásokról, amelyek a valóságban hasznosnak bizonyultak.

1. A rágógumi csökkenti a stresszt és fejleszti a memóriát

2. A videójátékok gyorsítják a döntéshozó képességet, fejlesztik a nyelvtudást, a képzelőerőt és a logikát

3. A káromkodás levezeti a stresszt és nő a fájdalomküszöb

4. Rendetlennek lenni egyenlő a kreativitással

5. Az elalvás, sok alvás csökkenti a szívinfarktus kockázatát

Gabby sleeping

6. A pletykálás oldja a kapcsolati szintű feszültséget (mondják egyesek, mi nem tudunk egyetérteni)

 

7. A böfögés segít csökkenteni a gyomorfájdalmat

8. A szociális média jelenléttel közelebb érzed magad a többiekhez és érzelmi támogatást kaphatsz

9. A hideg zuhany felgyorsítja a keringést és segít a fogyásban is